Download Buku Warning Gula, Garam Dan Lemak Pdf

Admin Web

 


Judul Buku: Warning Gula, Garam Dan Lemak

Penulis: Retno Sasongkowati, S.Pd, S.Si. M.Kes

Penerbit: Indoliterasi

Tahun: 2014

Jumlah Halaman: 204

Dalam buku ini, Anda bisa mengetahui tentang seluk beluk garam, gula dan lemak. Apa saja manfaat dan bahaya ketiganya. Penyakit-penyakit apa yang bisa ditimbulkan akibat kekurangan dan terutama kelebihan konsumsi ketiganya. Berapa jumlah ideal yang seharusnya kita konsumsi dalam sehari. Juga tentang bahan-bahan makanan apa saja yang harus kita kurangi atau hindari agar konsumsi garam, gula dan lemak kita tidak berlebihan. Dan tidak ketinggalan pula, bagaimana cara kita untuk mengurangi atau membatasi konsumsi ketiga zat makanan tersebut.

Saran-saran dalam buku ini dibuat untuk mereka dengan kondisi kesehatan normal dan tidak menderita penyakit tertentu yang mengharuskan mereka untuk mengonsumsi garam, gula atau lemak dalam jumlah tertentu. Saran-saran dibuat dengan tujuan mencegah penyakit-penyakit akibat konsumsi berlebihan dari ketiga zat makanan tersebut, dan membantu mereka yang memang disarankan dokter untuk mengurangi konsumsinya karena penyakit yang dideritanya.

Download ebook Warning Gula, Garam Dan Lemak pdf via Google Drive:

DOWNLOAD

Getting Info...

Post a Comment

Sponsor

Oops!
It seems there is something wrong with your internet connection. Please connect to the internet and start browsing again.
AdBlock Detected!
We have detected that you are using adblocking plugin in your browser.
The revenue we earn by the advertisements is used to manage this website, we request you to whitelist our website in your adblocking plugin.