Jakarta - Seringkali pasutri melakukan hubungan seksual yang terkesan itu-itu saja sehingga memunculkan rasa bosan. Terlebih pada beberapa kasus, hubungan seksual tidak dilandasi komunikasi sehingga menimbulkan lemahnya 'chemistry' dalam hubungan.
Tenang, ada kok sejumlah cara yang bisa dicoba untuk menghidupkan kembali suasana seru dan hangat dalam momen bercinta. Dikutip dari Healthline, berikut langkah-langkah yang bisa dicoba:
1. Komunikasi
Bagi beberapa pasangan, seks berlangsung tanpa adanya komunikasi. Padahal komunikasi adalah kunci untuk melepas stres sebelum bercinta.
Penting untuk melakukan pembicaraan sebelum melakukan hubungan seksual. Pria dapat bertanya kepada wanita seputar apa yang ia sukai dan tidak disukai saat bercinta.
2. Mengatur pernapasan lewat hidung
Menghirup dan menghembuskan napas melalui hidung dapat membantu seseorang merasa lebih tenang. Tak hanya itu, bernapas melalui hidung dapat membantu mengaktifkan diafragma, perut, dan dasar panggul untuk meningkatkan sensasi.
3. Saling berpandangan
Saling menatap mata pasangan dapat membantu membangun kedekatan antara suami-istri. Tak hanya itu, ikatan batin akan terbentuk dengan sendirinya.
4. Fokus pada sensasinya
Setiap sentuhan seksual yang dilakukan oleh pasangan, sekecil apapun itu dapat memicu kenikmatan yang intens. Mulailah dari hal-hal kecil, bisa dari bagian rambut hingga wajah.
Rasakan setiap sentuhan dan mulai nikmati hubungan seksual secara perlahan.