Jakarta - Sebagian pasangan beranggapan bahwa bercinta di pagi hari banyak memberikan manfaat bagi kesehatan fisik hingga kehidupan sehari-hari. Salah satunya adalah membuat pasutri lebih berenergi untuk menjalani hari.
Meski seringkali seks di pagi hari terkesan buru-buru, siapa sangka justru menyimpan banyak manfaat. Selain meningkatkan mood, seks di pagi hari diklaim dapat membangun kepercayaan diri.
Dikutip dari India Times, berikut manfaat seks di pagi hari yang jarang diketahui oleh pasutri.
1. Meredakan stres
Stres adalah salah satu penghambat pasutri untuk menikmati sesi bercinta. Nah, salah satu hal yang dapat dilakukan untuk menghindari stres adalah bercinta di pagi hari.
Seks di pagi hari juga membantu mengurangi kadar hormon stres. Hal tersebut berfungsi untuk membuat pasutri menjadi produktif sepanjang hari.
2. Lebih siap menjalani hari
Manfaat satu ini berkaitan dengan suasana hati. Beberapa meyakini, aktivitas seks dapat mendongkrak suasana hati yang baik. Walhasil, istri dan suami menjadi lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas sepanjang hari.
3. Membakar lemak
Seks di pagi hari ibarat 'workout'. Pasalnya, kalori yang dibakar sama banyaknya seperti berolahraga. Menurut penelitian, seks dapat membakar lima kalori per menit.
4. Meningkatkan mood dan sistem kekebalan tubuh
Hormon endorfin yang dilepaskan di dalam tubuh berperan besar untuk meningkatkan mood. Pasutri akan merasa lebih bahagia jika sudah mencapai klimaks.
Tak hanya itu, bercinta di pagi hari dapat meningkatkan kekebalan tubuh dengan mengaktifkan sistem pertahanan tubuh terhadap bakteri dan virus.
5. Terlihat lebih awet muda
Sering melakukan hubungan seksual, dapat membuat kita terlihat lebih muda. Lantaran melepaskan hormon oksitosin, beta-endorfin, dan hormon lainnya.
Menurut sebuah survei, penelitian menunjukkan bahwa pasutri yang melakukan hubungan seksual selama tiga kali dalam seminggu, akan terlihat jauh lebih mudah daripada pasutri yang jarang bercinta.
6. Jangan takut kehabisan energi
Meski banyak pasutri yang beranggapan bahwa bercinta di pagi hari bisa menghabiskan energi, nyatanya tidak seperti itu. Kurang tidur dan cepat lelah adalah mitos belaka.
Pasutri disarankan untuk melakukan hubungan seksual menggunakan posisi misionaris dan spooning. Dengan tujuan untuk menjaga seks tetap aktif namun menggairahkan.